Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2019
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 79,69g | Carb: 115,38g.
Colazione: Энержи Драйн Эффект, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Овсяная Крупа, Кофе с Молоком. Pranzo: Кабачок Фаршированный, Энержи Драйн Эффект. Cena: Лисички Жареные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе Латте. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AHTONOVA
|