Diario di Elfje69, 11 ago 19

Broccoli-brood-rol, lekkerrrr!! recept van Gezonderleven, dat ik heb gehalveerd en ietsje aangepast.

1352 kcal Gras: 77,28g | Prot: 86,91g | Carb: 48,35g.   Colazione: Nevo Jonagold met Schil, AH Aardbeien, De Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Myprotein Vitafiber, Milbona Turkse Yoghurt, Arla Skyr Naturel. Pranzo:  Soupmaker, Groene soep, Zwagerman Kipfilet Naturel, La Morena Refried Bayo Beans,  Brood Enzo, Broccoli Sandwich brood. Cena: Milbona Kookroom Light, Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, La Morena Refried Bayo Beans,  Brood Enzo, Broccoli Sandwich brood. Snacks/Altro:  Koekjes, Pecan Kokos keto no bake koekjes, Gebak Klein, Sinaasappel-Amandel Mini Cupcakes, Koekjes, Pindakaas-havermout-chocolade. Di più...
1845 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
ik heb er eerst wat refried beans opgesmeerd, toen wat kipfilet en een paar stukjes hete jalapeno 😋. en ernaast een restje broccoli-courgettesoep 
11 ago 19 da utente: Elfje69

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elfje69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.