Diario di ilga94, 11 ago 19


1404 kcal Gras: 58,55g | Prot: 88,53g | Carb: 147,00g.   Colazione: Raffaello Конфеты, Словяночка Молоко 2,5%, Premialle Фета, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Кожен День Миндаль, Кокосовая Стружка, Клубника, АТБ Банан, Куриные Бедрышки, Огурец (без Кожуры), Гороховая Каша. Cena: Клубника, Дыня, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Горчица, Базилик, Руккола, Огурец (без Кожуры), Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Кукуруза Вареная, Капучино. Di più...
2696 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Рецептик) 
11 ago 19 da utente: bublyksasha05
1.Замораживаем банан, потом достаём, чтоб немного растаял. 2.Затем в блендер с клубникой. 3. Выливаем в тарелочку и посыпаем миндальными хлопьями и кокосовой стружкой. 4. Можно украсить ещё фруктами на свое усмотрение. Вуаля 😉😍😋 
11 ago 19 da utente: ilga94
Круто)) Жаль у меня блендер накрылся( 
13 ago 19 da utente: AlionaKruts

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ilga94


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.