Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2013
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 64,97g | Prot: 106,90g | Carb: 113,02g.
Colazione: Berliner. Pranzo: Fettarme Milch, Power Protein 90. Cena: Berliner, Fettarme Milch, Kaisermischung, Lachsfilet Natur. Di più...
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2874 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bronsus
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