Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 39,78g | Carb: 154,32g.
Colazione: Buah Pir. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jagung Rebus. Snacks/Altro: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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