Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 86,33g | Prot: 127,58g | Carb: 134,30g.
Colazione: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Российский, Помидоры, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе, ВкусВилл Салат из Киноа с Томатами и Яйцом, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Cena: Сыр Российский, Пастила, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свинина, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Булгур (Вареный), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Мандарины, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|