Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2226 kcal
|
Gras: 104,45g | Prot: 77,86g | Carb: 219,12g.
Colazione: Valio Молоко 3,2%, Valio Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Север Торт Северная Ягода, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Кулебяка с Мясом, Любятово Галеты Классические, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Штолле Кулебяка с Мясом. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Лук-Порей, Чаудер 12.08, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Рот Фронт Неженка, Lindt Линдор. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|