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87,2 Kg après 490g de petit-déjeuner
86,2 cm de TdT
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3087 kcal
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Gras: 89,77g | Prot: 295,65g | Carb: 267,54g.
Colazione: Myprotein Protein Wafer, Cookies & Cream, Myprotein Barre High Protein, Body&Fit Protein Bites, Myprotein Protéine Brownie Chocolat Blanc. Pranzo: Biochamps Yaourt au Lait de Brebis 0%, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, 0% Sauce Caesar, 0% Sauce Yonnaise, Tomates, Oignons, Salade Verte, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Cena: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Yaourt 0%, Poudre d'Ail, Bio Village Riz Basmati, Body&Fit Smart Rice. Snacks/Altro: Myprotein Protein Wafer, Cookies & Cream. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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