Diario di Зими, 12 ago 19

Зими, молодец. Никогда не поздно) поверьте, я точно это знаю😁 Питание ~ почти 70-80 процентов успеха, ну и тренировки. Чем медленнее результат, тем здоровее. Умница, продолжайте) P.S. Думала, на аве Ваша фотка) установки правильные у Вас🤗 

Зими, я не про вас. Называть изящную Усманову мужиком на стероидах? Что у человека в голове, бананы? Не всем нравится, понимаю, но зачем так грубо то? Давайте называть вещи своими именами: на втором фото большинство на этом ресурсе, обычная фигура с не очень хорошими данными от природы (Катя Усманова примерно так же выглядела), Катя - выступающая спортсменка, которая сделала себе форму выступающей спортсменки, хороша эта форма или нет решают судьи и компетентные в этом вопросе люди, а не бесформенным Марусям, которые худеют , жа все никак не походеют.  

А вы бесспорно молодец, кто ж говорит обратное.  

Обе стройные, обе красивые. Если бы мне пришлось выбирать, то выбрала бы для себя второй вариант, так как его можно иметь без усилий, просто живя, а вот первый вариант возможен только если вся жизнь заточена на получение и поддержание такой формы. Шаг в сторону (болезнь, занятость и тп) - уже не похожа на картинку. 

Lairin78 вполне честный ответ, не всем нужно затрачивать столько времени и усилий, чтоб иметь такую фигуру, не для всех это цель. Мне вот тоже не видать такой, потому как и возраст не тот, и времени столько нет, но не называть же это некрасивым.  

Каждому свое... Сейчас провожу отпуск на море. Чрезвычайно много людей совсем не похожих на этих двух девушек на фото. Режет глаз обилие грузных, пузастых тел. Нездоровые люди....боюсь стать одной из... 

Второй вариант у всех, кто просто похудел к лету, да еще и относительно молод. Первый- кто живёт спортом. Наверное для большинства идеалом будет что-то посередине.  

Все и всегда хорошо в меру. Вес в пределах нормы без загонов и перекосов в питании-это счастье! Возможность двигаться много- тоже огромное счастье! Пузо и жир на ...опе - признак того, что что-то пошло не так...  

Добрая_девочка, не обаятельно похудел к лету. Просто тело, которое выделю спорт только на уроках физры. И да! Тело молоденькой девушки. У тети за 40 булки будут в разы унылие;)) по себе знаю  

Да, хорошо, когда есть возможность не прятать свои формы под балахонами.  

Так лучше в 40 выглядеть, как Усманова. Говорят про мужиках на стероидах молодые барышни с фигурами, как на втором фото. Они еще нп понимают, что с ними будет в 40.  

кхе-кхе))) выглядеть в 40 как дама на 2 фото- нереальное и несбыточное желание для очень многих. о теле как у Усмановой мечтают только те, кто в теме:)) таких единицы, увы... 

Я когда только пришла на ФС, мне нравилось как на правой фотке. Сейчас мои взгляды поменялись кардинально. Левая фото - это большой труд, дисциплина, выдержка, работа со своим рпп, КП и жэпэ. Эти девушки достойны восхищения, они не просто голодают и едят сельдерей с морквой, они не плывут по течению, не ждут заветной цифры на весах, когда ударит бубен или набат и можно будет опять жрать как не в себя. 

oev19822, Катя, у меня нет опыта общения с Усмановой. Но тут много девочек, которые не едят сельдерей; )) Тут больше важен приход=расход плюс спорт или достаточное движение, кмк. 

Да, мечты.  

Это ещё не скинни фэт 

Дамы, ну тут реально на вкус и цвет. Я вот тоже не считаю Усманову красивой и не хочу так выглядеть ни сейчас, ни в сорок 🤷 Конечно, так резко я бы не выражалась, каждому своё, к тому же бывает и хуже... Дело не в том, труд это или не труд - просто даже чисто эстетически у меня другие идеалы.  

Мне почти 40 и для меня главное не разжиреть. Не хочу быть пузатой и грузной. Но и в спортзал себя не могу затащить, ленивая стала до ужаса. Но активный образ жизни я люблю, походы,прогулки, лазилки в горы...С возрастом худеть всё сложнение, поэтому моё кредо- не набрать.В общем мой вариант 2, но труд варианта 1 уважаю)) 

Не совсем показательные фото, а сети есть фото как одна и та же девушка преображается, корректируя образ жизни. А здесь изначально разные данные. И, конечно, тело усмановой годы, а работы, а не просто ем и занимаюсь в зале. 

56 кг мышц 😂