Diario di yohoyoh, 12 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
94,0 kg Perso fino ad ora: 19,3 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1790 kcal Gras: 110,81g | Prot: 99,07g | Carb: 98,39g.   Colazione: Now Sports Dextrose Powder, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Pranzo: Chick-fil-A Spicy Chicken Deluxe Sandwich. Cena: Market Pantry Brown Sugar & Bacon Baked Beans, Denny's Country Fried Potatoes, Pork Spareribs (Whole) . Snacks/Altro: Andes Minty Patty, Coffee. Di più...
2329 kcal Esercizio: Riposare - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
My word you are kicking butt and taking names💪👍 well done!💕  
12 ago 19 da utente: jcmama777
Thank you 🤗 I just can't tell anyone or they will tell me I'm losing too fast 😒 About to hit leveling off if it didn't already happen. Anywho, onederland, I'm coming for you!!!! 
12 ago 19 da utente: yohoyoh

     
 

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Storia del Peso di yohoyoh


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