Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 113,01g | Prot: 83,49g | Carb: 37,48g.
Pranzo: 된장, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 팽이버섯, 상추, 삼겹살. Cena: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 양파, 닭가슴살, 콜비 치즈, 달걀, 단호박. Snacks/Altro: 녹색 올리브. Di più...
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1581 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore, Riposare - 19 ore e 35 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 25 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di klee1993
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