Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 36,18g | Prot: 48,96g | Carb: 114,07g.
Colazione: Омлет с Помидорами, Фрау Марта Зелёный Горошек, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Капуста Тушеная. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками. Snacks/Altro: Киндер Шоколад, Абрикосы, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ehlnarchka70
|