Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 77,00g | Prot: 42,91g | Carb: 199,09g.
Colazione: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Lidl Laugenbrötchen. Pranzo: Thermomix Tomatensauce, Nudeln (Gekocht). Cena: Milfina Kräuterbutter, Thermomix Dinkelbrot. Snacks/Altro: Lindt Lindor Kugeln, Lakritz, Pringles Xtreme Hot Paprika & Smokey Bacon. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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