Diario di yohoyoh, 13 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
94,4 kg Perso fino ad ora: 18,9 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1560 kcal Gras: 57,88g | Prot: 99,58g | Carb: 162,30g.   Colazione: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Coffee. Pranzo: Kraft Original BBQ Sauce, Jalapeno Peppers , Hannaford Curly Fries, Pickles, Sunbeam Hamburger Bun, Rib Crib Chopped Brisket. Cena: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Sugar, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries , Kikka Edamame Soy Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mashed Potato. Snacks/Altro: Stripling's Beef Jerky, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies). Di più...
2310 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore e 5 minuti. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di yohoyoh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.