Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 72,19g | Prot: 85,58g | Carb: 168,83g.
Colazione: Selai Kacang, Sate Ayam, Pentol. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Keripik Tempe, Tahu Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Altro: Pepaya, Semangka. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di enizha2244
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