Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 54,34g | Prot: 69,31g | Carb: 11,65g.
Pranzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu Cozido. Cena: Queijo Branco, Tomates Cereja, Atum em Óleo (Enlatado). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laislara1
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