Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 29,10g | Prot: 76,92g | Carb: 148,46g.
Colazione: Лента Батон Гусарский, Голец, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Любятово Галеты Классические, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша. Cena: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Персики, Простоквашино Кефир 1%, Финик, Нектарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|