Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 88,72g | Prot: 122,90g | Carb: 85,60g.
Colazione: Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью. Pranzo: Борщ с Курицей, Яготинский Сметана 21%, Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Cena: Сан Саныч Семечки Тыквенные, Яичница (с Целым Яйцом), Сельдь Соленая, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Приготовленный Лук. Snacks/Altro: Персики, Сливы, Виноград. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korhovajan
|