Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 70,51g | Prot: 163,12g | Carb: 170,27g.
Colazione: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Frese Integrali Sottili, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagioli Tondini. Cena: Sale, Esselunga Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Sale, Vivo Meglio Pane di Segale, Proteine Whey, Uovo Sodo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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