Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 96,60g | Carb: 137,26g.
Pranzo: Mandarinas, Pata Muslo, Arroz Amarillo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Ilolay Queso Port Salut Light, Acelga Cocida, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Altro: Egran Maiz Pisingallo, Mervick Whey Protein, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Banana, Mani King Pasta de Maní, Lactal Pan Salvado. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gisela 1982
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