Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 26,16g | Prot: 23,82g | Carb: 125,93g.
Colazione: Tapioca com Manteiga, Melitta Café sem Açúcar. Pranzo: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor, Sobrecoxa de Frango. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alves alves
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