Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 71,42g | Prot: 119,53g | Carb: 96,35g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Pranzo: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Баклажаны Гриль, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Курица Вареная. Cena: Сан Саныч Семечки Тыквенные, Яготинский Творог 9,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Altro: Яготинский Творог 9,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korhovajan
|