Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 62,60g | Prot: 56,51g | Carb: 51,63g.
Colazione: Biber, Domatesler, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Namet Piliç Füme, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kayısı. Cena: Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Marul, Pınar Kasap Köfte. Di più...
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2559 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 54 minuti, Salto con la Corda - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 41 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lahin35
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