Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 51,68g | Prot: 79,26g | Carb: 214,09g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Pranzo: Жареный Картофель, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Пп Яблочные Оладьи. Cena: Сыр Российский, Авача Икра Судака, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Snacks/Altro: Vici Крабовые Палочки Крабок, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|