Diario di cerobit, 14 feb 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2013
121,1 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 19,1 kg.    Dieta seguita: 100%.

1787 kcal Gras: 130,56g | Prot: 125,95g | Carb: 27,22g.   Colazione: kielbasa, 2% Fat Milk usda, Egg, Cheddar Cheese. Cena: Avocados, green beans, chicken breast. Snacks/Altro: Hickory Smoked Beef Jerky, boars head chipotle gouda, nut brazil, Traditional Fried Pork Skins. Di più...
2950 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cerobit


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