Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 77,52g | Prot: 54,62g | Carb: 189,83g.
Colazione: Любятово Печенье Мария Традиционное, Мёд, Манная Каша на Молоке, Красная Цена Чернослив Сушеный, Дары Природы Абрикосы Сушеные. Pranzo: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Карусель Печень Жареная с Луком, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Cena: Мёд, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Snacks/Altro: Травяной Чай, Травяной Чай, Вода, Холодный Кофе со Сливками, Травяной Чай, Русский Холод Пломбир Ванильный, Cheese Gallery Пармезан, Beerka Арахис Жареный Соленый, Кофе, Кофе с Молоком, Вода, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
|
1854 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 26 minuti, Riposare - 13 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lakhtik25
|