Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 96,62g | Prot: 119,98g | Carb: 171,81g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Кефир 3,2%, Персики, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Яблоки, Инжир, Активиа Йогурт с Клубникой, Помидоры, Брокколи, Пятерочка Сливы. Cena: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Яичница, Barilla Соус Arrabbiata, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di penelopa1980
|