|
Après avoir courru 7km ! Bon appétit :)
|
1300 kcal
|
Gras: 53,60g | Prot: 64,99g | Carb: 150,86g.
Colazione: Raisins, Beurre (Salé), Bjorg Galettes de Riz Complet. Pranzo: Nectarines, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates, Lovilio Mini Mozzarella, Salade Verte, Saint Alby Rôti de Porc. Cena: Pâtes (Cuites), Beurre (Salé), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Altro: Raisins. Di più...
|
|
 Commenti
tu prends tes glucides apres ?
16 ago 19 da utente: Cacao2-75
|
Je mangerai ce qui me fait envie ce soir. Je ne me préoccupe pas trop de mes macros personnellement.
16 ago 19 da utente: MariePch1
|
16 ago 19 da utente: Cacao2-75
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MariePch1
|