Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 77,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 95,33g | Carb: 58,69g.
Colazione: Halls Bala Halls. Pranzo: Tomates, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Pescada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Prato Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Altro: Molico Leite Desnatado, Pipoca Branca (em Óleo), Café Expresso. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jullysmed
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