Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 26,96g | Prot: 59,23g | Carb: 135,37g.
Colazione: Saus Tiram, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Tahu Kukus, Sosis Ayam, Buncis, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Chicken Nugget, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pranzo: Good Time Chocolate Chip Cookies. Cena: Tahu Kukus, Kaldu Ayam, Wortel Dimasak, Kubis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sosis Ayam, Buncis, Apel, Gardenia Wholemeal. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kukuhprisandi
|