Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 24,88g | Prot: 39,70g | Carb: 103,29g.
Colazione: Telur Rebus Lunak, Pepaya, Susu Kedelai, Quaker Oat. Pranzo: Nasi Merah, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Rendang. Snacks/Altro: Wall's 2 In 1 Chocolate & Vanilla With Chocolate Chip. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yaniswulan
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