Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 70,81g | Prot: 160,93g | Carb: 170,32g.
Colazione: Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Albicocche, Caffè Espresso, Bio Simply Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Albicocche, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Mondella Riso Basmati, Pomodori, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pomodori, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Sale, Uovo Sodo. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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