Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 35,35g | Prot: 84,31g | Carb: 187,22g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Лайт, Евроопт Банан, Яйцо, Лидкон Геркулес, Поставы Городок Молоко 1,5%. Pranzo: Сыр Голландский, Поставы Городок Молоко 1,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Красные Яблоки, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shinshilla76767
|