Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 85,43g | Prot: 86,21g | Carb: 3,77g.
Colazione: 아메리카노, 피코크 고다 치즈, 닭곰탕, 소고기구이. Cena: 삶은 계란, 삼겹살구이. Di più...
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1789 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sjinas
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