Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 64,57g | Prot: 67,52g | Carb: 242,67g.
Colazione: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, ВкусВилл Блины с Творогом, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Арбуз. Pranzo: Армпродукт Хачапури с Сыром, Арбуз, Борщ с Говядиной, Дикси Крекер Рыбки. Cena: SPAR Котлета Деревенская, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Котлеты Гурман, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|