Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 39,67g | Prot: 62,05g | Carb: 271,59g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара, Сахарный Песок, Жако Кекс с Вишневой Начинкой. Pranzo: Хлеб из Закваски, Суп Овощной, President Сметана 10%. Cena: Хлеб из Закваски, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), President Сметана 10%, Сахарный Песок. Snacks/Altro: Чернослив, ГМЗ Кефир 2,5%, Арбуз, Виноград. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2709Юлия
|