Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2019
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 44,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 90,14g | Prot: 79,22g | Carb: 195,81g.
Colazione: Belvita Bolacha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite Zero Lactose Integral, Wickbold Torrada Integral, Danubio Cream Cheese Light. Pranzo: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gold & Ko Deli +, Shitake, Qualitá Palmito Açaí, Tomates Vermelhos, Jasmine Mix Sementes, Alface Americana, Alface de Folha Vermelha, Rúcula. Cena: Piraquê Leite Maltado, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Torrada Integral, Cacau em Pó, Itambé Leite Desnatado Pro. Snacks/Altro: Mozzarella de Búfala, Pão Francês, Piraquê Leite Maltado, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Gold & Ko Deli +, Maracujá, Belvita Bolacha, Torta de Frango, Suco de Limão. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di luizaudr
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