Diario di joestrelas, 18 ago 19

esse whey é maravilhoso , pra quem faz jejum e precisa de mais proteina, ou para fazer aquele mingau com farinha de coco e farinha de linhaça dourada e matar a vontade de comer aquele doce .rssss. fazer com cacau 100%, misericordia , na dieta cetogenica .

1099 kcal Gras: 51,66g | Prot: 98,10g | Carb: 68,17g.   Pranzo: Legumes Cozidos, Torta de Atum Low Carb, Profit Isolate Protein Mix. Cena: Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Goiaba, Abacate, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Queijo Provolone, Ovo. Snacks/Altro: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada, Morangos, Melão Amarelo. Di più...


Commenti 
faz com leite? 
19 ago 19 da utente: Regima Melo
Com água pra mim. Porque daí não aumento as calorias. 😁 
19 ago 19 da utente: joestrelas
Bom dia Jo!!! Boa dica 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
21 ago 19 da utente: Pri✌🏻

     
 

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Storia del Peso di joestrelas


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