Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 72,84g | Prot: 71,95g | Carb: 245,43g.
Colazione: Банан, Кофе с Молоком, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, ВкусВилл Хлеб Лионский. Pranzo: SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, SPAR Оладьи Рыбные , Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Свекла Вареная. Cena: Дыня, Вкусвилл Десерт Фруктово-Ореховый Фрешломтик Апельсин-Клюква, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Мини-Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молтик, Лактис Творог Мягкий. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|