Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 69,90g | Prot: 160,79g | Carb: 190,25g.
Colazione: Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Caffè Espresso, Vivo Meglio Stracchino Light. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Sale, Pomodori, Conad Integrale Fusilli. Cena: Vivo Meglio Pane di Segale, Melanzana, Sale, Conad Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Findus Filetti di Merluzzo, Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salvatoredevivo
|