Diario di fabreeandra, 19 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
58 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1561 kcal Gras: 68,20g | Prot: 58,92g | Carb: 179,75g.   Colazione: Bubur Ayam. Pranzo: Delfi ChaCha, Rujak. Cena: Bakwan, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Di più...
1413 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fabreeandra


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