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A ver si bajamos pronto los excesos de las vacaciones
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 76,29g | Prot: 88,45g | Carb: 110,03g.
Colazione: Hacendado Arándanos Congelados, Lidl Frambuesas Congeladas, Oatibix Avena Instantánea, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Milbona Yogur Natural, Pimientos Verdes, Tomates, DIA Tomate Triturado Lata, Lidl Carne Picada de Cerdo. Cena: Melón, Lidl Carne Picada de Cerdo, Hacendado Barra de Pan, Tomates, Mercadona Atún Natural, Huevo. Snacks/Altro: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Manzana Golden. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Claro que sí, chicas! Sin prisa pero sin pausa 💪🏻💪🏻
20 ago 19 da utente: EvaSieteTres
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Storia del Peso di Nativi81
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