Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 91,75g | Prot: 80,93g | Carb: 155,93g.
Colazione: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, РЖД Печенье с Джемом. Pranzo: Борщ с Курицей, Сметана, Борщ с Курицей. Cena: Mr. Ricco Майонез Провансаль Organic, Дедушкина Ферма Пельмени из Говядины и Курицы. Snacks/Altro: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жора Похудейка
|