Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 59,53g | Prot: 181,67g | Carb: 131,41g.
Colazione: Пятерочка Сыр Пошехонский, Банан, Молоково Молоко 3,2%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лакт Творог 2%. Cena: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Snacks/Altro: Нектарины, Орехи Кешью, Кофе Латте. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di emiliya14
|