Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 56,02g | Prot: 85,20g | Carb: 208,20g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Геркулес Финский. Pranzo: Теремок Чай Облепиховый, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой и Яблочным Соусом. Cena: Пятерочка Сливы, Экомилк Сметана 15%, Свеклы, Пиканта Икра Баклажанная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Окей Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|