Diario di 차은호, 20 ago 19

어제랑 비슷한 듯 다른 메뉴!😬

1047 kcal Gras: 33,97g | Prot: 52,70g | Carb: 136,06g.   Colazione: 마켓오 오! 그래놀라 야채, 매일유업 매일 두유 99.89. Pranzo: 고추장, 적양배추, 깻잎, 현미밥, 후추, 들기름, 새송이버섯, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살. Cena: 밤호박, 적양배추, 통밀빵, 깻잎, 들기름, 다진 마늘, 풀무원 찌개두부, 간장. Snacks/Altro: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 마켓오 오그래놀라바(단호박고구마). Di più...
360 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...


Commenti 
단백질은 섭취안하시나요? 
20 ago 19 da utente: 라푼젤15
닭가슴살과 버섯 볶음입니다  
20 ago 19 da utente: 차은호
차은호님 아!닭가슴살이랑 버섯이군요ㅋㅋ버섯인줄ㅋㅋㅋ꼭꼭숨었네요ㅋ 
20 ago 19 da utente: 라푼젤15

     
 

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Storia del Peso di 차은호


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