Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
855 kcal
|
Gras: 36,25g | Prot: 55,41g | Carb: 81,59g.
Colazione: Легенда Ямала Щука в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капучино, Запеканка. Pranzo: Капустный Салат, Гречка Отварная, Тефтели. Cena: Русское Море Снежный Краб, Арбуз. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|