Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 78,63g | Carb: 183,02g.
Colazione: Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Be Fit Яблочные Оладьи, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Лента Салат Сырный, Хлеб Черный. Pranzo: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта , Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель. Cena: Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Йогурт Домашний. Snacks/Altro: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Яблоко, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Be Fit Яблочные Оладьи. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|