Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 46,08g | Prot: 99,85g | Carb: 146,66g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ашан Кокосовая Стружка, Курага, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, Danone Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. Pranzo: Овощное Рагу с Курицей. Cena: SPAR Горбуша в Собственном Соку. Snacks/Altro: Томатная Паста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Арахис, Курага, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Щедрые Хлебец Бородинский. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goozalia
|