Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 39,96g | Carb: 96,06g.
Colazione: İçim Doğal Süt, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Zeytinyağı, Yumurta, Közlenmiş Patlıcan. Cena: Kıymalı Pide. Snacks/Altro: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Şölen Tual Kakaolu Krema Dolgulu Sütlü Çikolata. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guneskar
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